health is wealth essay in punjabi

• Privacy Policy

• ਪੰਜਾਬੀ-ਨਿਬੰਧ
• Punjabi Grammar
• ਪੰਜਾਬੀ-ਭਾਸ਼ਾ
• ਪੰਜਾਬੀ ਪੇਪਰ
• ਕਹਾਣੀਆਂ
• ਵਿਆਕਰਣ
• Letter Writing

Punjabi Essay, Paragraph on "Health is Wealth" "ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ" for Class 10, 11, 12 of Punjab Board, CBSE Students.

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ  health is wealth.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦਾ ਰੋਗ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੀਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਚੰਗੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਵੀ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਉਠਾ ਸਕਦਾ। ਬਿਮਾਰ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਨਿਯਮ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਿਕਣੇ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਵਾਲੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਖਣਿਜ-ਲਵਣ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵੀ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸੈਰ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਦੌੜਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ। ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਾਧਿਅਮ ਹੈ।

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸੂਰਜ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਕੇ ਹੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ।

You may like these posts

Post a comment.

• English to Punjabi Keyboard tool

Categories - ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ

• Punjabi Letter
• Punjabi-Essay
• Punjabi-Grammar
• Punjabi-Language
• ਪੰਜਾਬੀ-ਕਹਾਣੀਆਂ

Popular Posts - ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ

Punjabi Essay, Paragraph on "Diwali", "ਦੀਵਾਲੀ " for Class 8, 9, 10, 11, 12 of Punjab Board, CBSE Students in Punjabi Language.

Punjabi Essay on "Shri Guru Gobind Singh Ji", "ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ " Punjabi Paragraph-Lekh-Speech for Class 8, 9, 10, 11, 12 Students.

Punjabi Essay on "Computer de Labh ate Haniya", "ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਹਣਿਆ " Punjabi Paragraph-Lekh-Speech for Class 8, 9, 10, 11, 12 Students.

Tags - ਟੈਗਸ.

• Akbar-Birbal-Story
• Dosti Status
• Facebook-Status
• Instagram-Status
• Letter-to-Editor
• Punjabi Application
• Punjabi Family Letter
• Punjabi formal Letter
• Punjabi Informal Letter
• Punjabi_Folk_Wisdom
• Punjabi_Idioms
• Punjabi-Lekh
• Punjabi-Moral-Stories
• Punjabi-Paragraph
• Punjabi-Sample-Paper
• Punjabi-Speech
• Punjabi-Status
• Punjabi-Synonyms
• Punjabi-Vyakaran
• Short-Stories-Punjabi
• Tenali-Rama-Story
• Unseen-Paragraph
• WhatsApp-Status
• ਅਣਡਿੱਠਾ ਪੈਰਾ
• ਆਂਪੰਜਾਬੀ ਪੱਤਰ
• ਸੱਦਾ-ਪੱਤਰ
• ਸਮਾਨਾਰਥਕ-ਸ਼ਬਦ
• ਦੋਸਤੀ ਸਟੇਟਸ
• ਪੰਜਾਬੀ ਚਿੱਠੀ
• ਪੰਜਾਬੀ ਚਿੱਠੀਆਂ
• ਪੰਜਾਬੀ ਪੱਤਰ
• ਪੰਜਾਬੀ-ਸਟੇਟਸ
• ਪੰਜਾਬੀ-ਪਰਾਗ੍ਰਾਫ
• ਪੰਜਾਬੀ-ਲੇਖ
• ਪੰਜਾਬੀ-ਵਿਆਕਰਣ
• ਪੱਤਰ ਲੇਖਨ
• ਮੁਹਾਵਰੇ
• ਲੋਕ_ ਅਖਾਣ
• ਲੋਕ_ਸਿਆਣਪਾਂ

Grammar - ਵਿਆਕਰਣ

• 1. ਮੁਹਾਵਰੇ, ਅਖਾਣ ਤੇ ਉਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
• 2. ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅਗੇਤਰ-ਪਿਛੇਤਰ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ
• 3. ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਨਾਂਵ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ
• 4. ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪੜਨਾਂਵ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ
• 5. ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ
• 6. ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ
• 7. ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਕ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ
• 8. ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸਮਿਕ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ
• 9. ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸਰਾਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ
• Continue Reading...

Popular Links - ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਿੰਕ

• ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਆਕਰਣ
• ਪੰਜਾਬੀ ਨਮੂਨਾ ਪੇਪਰ

Menu Footer Widget

25,000+ students realised their study abroad dream with us. Take the first step today

Meet top uk universities from the comfort of your home, here’s your new year gift, one app for all your, study abroad needs, start your journey, track your progress, grow with the community and so much more.

Verification Code

An OTP has been sent to your registered mobile no. Please verify

Thanks for your comment !

Our team will review it before it's shown to our readers.

• School Education /

Essay on Health is Wealth: 200, 300 and 400 Words

• Updated on  
• Mar 11, 2024

Essay on Health is Wealth: The saying “health is wealth” rings true for each individual. Material possessions lose their lustre when you are unwell. Good health allows you to experience life fully, with energy for work, relationships, and enjoyment. While money can buy medical care, it cannot buy true health. By prioritising healthy habits like balanced meals and exercise, you invest in your greatest asset – your well-being.

This Blog Includes:

Essay on health is wealth in 200 words, essay on health is wealth in 300 words, physical well-being, mental health, economic success, life quality, 11+ quotes on health and well being.

Also Read: Essay on Best Friend

Health is beyond any doubt, one of the most valuable assets one can possess. In a world where material wealth and outside success matter, the phrase “health is wealth” holds a timeless significance. Apart from this, this phrase also reminds us that having good health is the foundation on which a fulfilling life is built. 

Speaking of the advantages of having good health, it allows us to enjoy life to the fullest. Without having a healthy mind and body the whole process becomes elusive. 

Moreover, success and productivity depend on being in excellent health. It enables people to achieve their goals, work productively, and give back to society. An unwell person frequently encounters obstacles that prevent them from realising their hopes and dreams.

Keeping one’s health is also an investment in the future. Regular exercise and a healthy diet are two preventative healthcare practices that can assist in avoiding the need for future, expensive medical treatments. It is important to take a responsible approach to protecting one’s general well-being as well as one’s financial wealth.

Finally,” health is wealth” emphasises the importance of well-being in our lives. It reminds us that the priceless gift of health cannot be replaced by any amount of material prosperity. One must put their health first and treasure it beyond everything else if one wants to live a truly wealthy and fulfilling life.

Also Read: Essay on Peacock

Health is riches, after all. This proverb, which emphasises the critical necessity of health in one’s life, is full of timeless wisdom. It is simple to ignore the priceless gem that good health represents in a world that is focused on material prosperity and material interests.

First and foremost, being healthy helps people to live happy and fruitful lives. It serves as the cornerstone on which all other accomplishments are constructed. When someone is in good health, they have the vigour, strength, and stamina to achieve their aspirations, objectives, and ambitions. Poor health, on the other hand, can be a formidable obstacle that restricts one’s potential and prospects.

Additionally, having good health results in a higher quality of life. Healthy people require fewer medical procedures and are less in pain and suffering. They can enjoy life’s simple pleasures like spending time with loved ones, going outside, and eating good food without worrying about their diet.

The state of one’s health is crucial to their mental well-being. Mental health and physical well-being are tightly related. An emotionally stable and resilient state of mind is frequently a byproduct of physical health. The importance of health in one’s entire well-being is further highlighted by the fact that poor health can result in stress, worry, and depression.

The economic effects of health are another important factor. People who are in good health tend to be more productive at work, which increases earnings and improves financial security. On the other hand, health issues can cause medical expenses and decreased earning potential, which can have a considerable influence on one’s financial security.

The term “health is wealth” embodies a profound truth, to sum it up. The most valuable asset a person can have is good health because it supports all other facets of life. It enables people to live fulfilling lives, pursue their aspirations, and maintain their mental and emotional health. As a result, we must give our health priority and make the necessary investments because it is the only type of wealth that will never be exceeded or replaced by worldly belongings.

Also Read: Essay on Health: Long and Short Essay Samples

Essay on Health is Wealth in 400 Words 

The proverb “Health is Wealth” maintains a special place in our lives. It emphasises how important good health is as the cornerstone of a successful and joyful life. The genuine meaning of riches is frequently missed in today’s fast-paced society when success is frequently gauged in monetary terms. This essay explores the deep significance of this adage and shows how true it is that the best asset anyone can have is their health.

Here are all the benefits one gets:

Being physically healthy is the same as being in good health. Our bodies perform at their peak when we are healthy, enabling us to go about our daily lives with vigour and enthusiasm. A productive existence is built on a foundation of physical fitness. It makes it possible for us to work effectively, pursue our objectives, and fully appreciate life. Even the most plentiful wealth becomes meaningless in the absence of health.

 In addition to physical health, mental health is a critical element of our entire prosperity. Ageless wisdom is having a good mind and a healthy body. Our cognitive functioning, emotional stability, and resiliency in the face of difficulties are all influenced by our mental health. Material prosperity can become a cause of stress and unhappiness in the absence of mental wellness.

Economic success is directly correlated with good health. People may actively participate in the workforce and make more money when they are healthy. Healthier populations are also less financially burdened by healthcare expenses, releasing funds for other basic requirements. As a result, investing in healthcare is an investment in the prosperity of a country.

The genuine wealth of life is found in its excellence. A person in good health can enjoy life’s joys, go on trips, engage in hobbies, and spend time with loved ones. No amount of money can replace the richness that these experiences bring to life. Healthy people are better able to live fulfilling and pleasurable lives.

To conclude, the motto “Health is Wealth” perfectly describes what a prosperous life entails. While having material possessions is necessary for comfort and security, how we use and enjoy our wealth is ultimately influenced by our health. Given that health is the foundation upon which all other types of wealth are formed, investing in it should be a top priority. One must understand that health is the ultimate treasure that neither money nor anything else can ever fully replace or imitate to truly understand its worth. Therefore, let us never lose sight of the fact that our health is the most priceless asset we have when pursuing success and happiness.

Also Read: Essay on Health and Fitness for Students

Here are popular quotes on health and well being:

• “Take care of your body. It’s the only place you have to live.” – Jim Rohn
• “Health is a state of complete harmony of the body, mind and spirit.” – B.K.S. Iyengar (Yoga teacher)
• “Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise.” – Benjamin Franklin (Polymath)
• “Let food be thy medicine and medicine be thy food.” – Hippocrates (Ancient Greek physician)
• “A sound mind in a sound body.” – Juvenal (Roman satirist)
• “You don’t have to be great to start, but you have to start to be great.” – Zig Ziglar (Motivational speaker)
• “Your body hears everything your mind says.” – Naomi Judd (Singer)
• “The first wealth is health.” – Ralph Waldo Emerson (American philosopher)
• “The groundwork for all happiness is health.” – Leigh Hunt (British writer)
• “To keep the body in good health is a duty… otherwise, we shall not be able to keep the mind strong and clear.” – Gautam Buddha (Spiritual leader)
• “The more you praise and celebrate your life, the more there is in life to celebrate.” – Oprah Winfrey (Talk show host)
• “Peace is the result, not of absence of conflict, but of the ability to handle it.” – Roosevelt (American President)

Explore other Essay topics for school students here:

Wealth and health are vital, but many people believe that health is ultimately more crucial. This is because it is challenging to gain from riches without being in excellent health.

A healthy person has an improved social life and a sound mental condition, which refers to a person’s emotional and psychological state and is just as important for health as physical fitness.

A person with poor mental health has a higher chance of chronic physical conditions. If you are physically fit and active, your neural functioning is enhanced which can be beneficial for your academic, social and personal environment.

We hope this blog provided you with all the information on health is wealth and the importance behind it etc. To discover more essay writing topics, then keep reading at Leverage Edu! 

Malvika Chawla

Malvika is a content writer cum news freak who comes with a strong background in Journalism and has worked with renowned news websites such as News 9 and The Financial Express to name a few. When not writing, she can be found bringing life to the canvasses by painting on them.

Leave a Reply Cancel reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Contact no. *

Connect With Us

25,000+ students realised their study abroad dream with us. Take the first step today.

Resend OTP in

Need help with?

Study abroad.

UK, Canada, US & More

IELTS, GRE, GMAT & More

Scholarship, Loans & Forex

Country Preference

New Zealand

Which English test are you planning to take?

Which academic test are you planning to take.

Not Sure yet

When are you planning to take the exam?

Already booked my exam slot

Within 2 Months

Want to learn about the test

Which Degree do you wish to pursue?

When do you want to start studying abroad.

January 2024

September 2024

What is your budget to study abroad?

How would you describe this article ?

Please rate this article

We would like to hear more.

Have something on your mind?

Make your study abroad dream a reality in January 2022 with

India's Biggest Virtual University Fair

Essex Direct Admission Day

Why attend .

Don't Miss Out

Healthy Lifestyle “ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ” Punjabi Essay, Paragraph for Class 6, 7, 8, 9, 10 Students.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ

Healthy Lifestyle

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਇਆ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ। ਲੋਕ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਸਖਤ ਪਾਰਟੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਰ ਚੀਜ਼। ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਿਹਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ। ਕੁਝ ਕੁ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

Follow a healthy diet plan.

ਕਿਸੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬੇਹੱਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੂਖਮ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

Wake up early

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਅਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕੁ ਗੁਣਵਤਾ ਵਾਲੇ ਪਲ ਬਿਤਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਉੱਠਦੇ। ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ। ਤੁਸੀਂ ਸੈਰ ਵਾਸਤੇ ਜਾਣ, ਤੈਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ।

ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੌਂਵੋ

Sleep on time.

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੌਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਮਾਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 7-8 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ

Put your mobile aside.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਰੀ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਭਰਪੂਰ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕਿਰਨਾਂ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਹੋ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਿਮਾਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

Connect with positive minds.

ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਮੇਲਜੋਲ ਕਰੋ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ।

ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਖਾਓ

Eat your meals on time.

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਦਿਨ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਖਾਓ। ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ 5-6 ਛੋਟੇ ਖਾਣੇ ਖਾਓ ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ।

ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

Follow your interest.

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਮਗਨ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਂਕਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਂਕਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜਨ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਗਬਾਨੀ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਲਿਖਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼। ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੱਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ।

Related Posts

punjabi_paragraph

PunjabiParagraph.com ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪੋਰਟਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੱਤਰ ‘ਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਹਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਦਿਅਕ ਪੋਰਟਲ ‘ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੰਜਾਬੀ ਪੈਰੇ, ਪੰਜਾਬੀ ਲੇਖ, ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਣ ਆਦਿ ਨੂੰ ਅਪਲੋਡ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਸਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਟੀਚਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ। ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ।

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Health Is Wealth Essay for Students and Children

500+ words health is wealth essay.

Growing up you might have heard the term ‘Health is Wealth’, but its essential meaning is still not clear to most people. Generally, people confuse good health with being free of any kind of illness. While it may be part of the case, it is not entirely what good health is all about. In other words, to lead a healthy life , a person must be fit and fine both physically and mentally. For instance, if you are constantly eating junk food yet you do not have any disease, it does not make you healthy. You are not consuming healthy food which naturally means you are not healthy, just surviving. Therefore, to actually live and not merely survive, you need to have the basic essentials that make up for a healthy lifestyle.

Introduction

Life is about striking a balance between certain fundamental parts of life. Health is one of these aspects. We value health in the same way that we value time once we have lost it. We cannot rewind time, but the good news is that we can regain health with some effort. A person in good physical and mental health may appreciate the world to the fullest and meet life’s problems with ease and comfort. Health is riches implies that health is a priceless asset rather than money or ownership of material possessions. There is no point in having money if you don’t have good health.

Key Elements Of A Healthy Lifestyle

If you wish to acquire a healthy lifestyle, you will certainly have to make some changes in your life. Maintaining a healthy lifestyle demands consistent habits and disciplined life. There are various good habits that you can adopt like exercising regularly which will maintain your physical fitness. It also affects your mental health as when your appearance enhances, your confidence will automatically get boosted.

To live a healthy life, one must make some lifestyle modifications. These modifications can include changes to your food habits, sleeping routines, and lifestyle. You should eat a well-balanced, nutrient-dense diet for your physical wellness.

Further, it will prevent obesity and help you burn out extra fat from your body. After that, a balanced diet is of great importance. When you intake appropriate amounts of nutrition, vitamins, proteins, calories and more, your immune system will strengthen. This will, in turn, help you fight off diseases powerfully resulting in a disease-free life.

Above all, cleanliness plays a significant role in maintaining a healthy lifestyle. Your balanced diet and regular exercise will be completely useless if you live in an unhealthy environment. One must always maintain cleanliness in their surroundings so as to avoid the risk of catching communicable diseases.

Get the huge list of more than 500 Essay Topics and Ideas

Benefits Of A Healthy Lifestyle

As it is clear by now, good health is a luxury which everyone wants but some of them cannot afford. This point itself states the importance of a healthy lifestyle. When a person leads a healthy lifestyle, he/she will be free from the tension of seeking medical attention every now and then.

On the contrary, if you have poor health, you will usually spend your time in a hospital and the bills will take away your mental peace. Therefore, a healthy lifestyle means you will be able to enjoy your life freely. Similarly, when you have a relaxed mind at all times, you will be able to keep your loved ones happy. A healthy individual is more likely to fulfil all of his goals because he can easily focus on them and has the energy to complete them. This is why the proverb “Health is Wealth” carries so much weight.

A socially healthy individual is one who is able to interact effectively and readily connect with others. Without his ego, he can easily blend with the person in front of him, exuding a nice feeling and energy.

Every human being should participate in sports and activities to get away from the monotony of daily life. It is because sports and games assist in instilling a sense of oneness in people, build leadership skills, and make a person absolutely disciplined.

Moreover, a healthy lifestyle will push you to do better in life and motivate you to achieve higher targets. It usually happens that people who are extremely wealthy in terms of money often lack good health. This just proves that all the riches in the world will do you no good if there is an absence of a healthy lifestyle.

In short, healthy life is the highest blessing that must not be taken for granted. It is truly the source of all happiness. Money may buy you all the luxuries in the world but it cannot buy you good health. You are solely responsible for that, so for your well-being and happiness, it is better to switch to a healthy lifestyle.

Good Health for Children

Childhood is an ideal period to inculcate healthy behaviours in children. Children’s health is determined by a variety of factors, including diet, hydration, sleep schedule, hygiene, family time, doctor visits, and physical exercise. Following are a few key points and health tips that parents should remember for their children:

• Never allow your children to get by without nutritious food. Fruits and vegetables are essential.
• Breakfast is the most important meal of the day, therefore teach them to frequently wash their hands and feet.
• Sleep is essential for your child.
• Make it a habit for them to drink plenty of water.
• Encourage physical activity and sports.
• Allow them enough time to sleep.
• It is critical to visit the doctor on a regular basis for checks.

Parents frequently focus solely on their children’s physical requirements. They dress up their children’s wounds and injuries and provide them with good food. However, they frequently fail to detect their child’s deteriorating mental health. This is because they do not believe that mental health is important.

Few Lines on Health is Wealth Essay for Students

• A state of physical, mental, emotional, and social well-being is referred to as health. And all of this is linked to one another.
• Stress, worry, and tension are the leading causes of illness and disease in today’s world. When these three factors are present for an extended period of time, they can result in a variety of mental difficulties, which can lead to physical and emotional illnesses. As a result, taking care of your own health is critical.
• Unhealthy food or contaminated water, packed and processed food and beverages, unsanitary living conditions, not getting enough sleep, and a lack of physical activity are some of the other primary causes of health deterioration.
• A well-balanced diet combined with adequate exercise and hygienic habits, as well as a clean environment, can enhance immunity and equip a person to fight most diseases.
• A healthy body and mind are capable of achieving things that a sick body and mind are incapable of achieving, including happiness.
• It is also vital to seek medical and professional assistance when necessary because health is our most valuable asset.
• Activities such as playing an instrument, playing games, or reading provide the brain with the required exercise it requires to improve health.

Maintaining healthy behaviours improves one’s outlook on life and contributes to longevity as well as success.

Frequently Asked Questions

Question 1: What are the basic essentials of a healthy life? Answer: A healthy life requires regular exercise, a balanced diet, a clean environment, and good habits.

Question 2: How can a healthy life be beneficial? Answer: A healthy lifestyle can benefit you in various ways. You will lead a happier life free from any type of disease. Moreover, it will also enhance your state of mind.

Question 3: When is World Health Day celebrated?

Answer: Since 1950, World Health Day has been observed on the 7th of April by the World Health Organization (WHO), after a decision made at the first Health Assembly in 1948. It is observed to raise awareness about people’s overall health and well-being around the world.

Customize your course in 30 seconds

Which class are you in.

• Travelling Essay
• Picnic Essay
• Our Country Essay
• My Parents Essay
• Essay on Favourite Personality
• Essay on Memorable Day of My Life
• Essay on Knowledge is Power
• Essay on Gurpurab
• Essay on My Favourite Season
• Essay on Types of Sports

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Download the App

Punjabi Essays on Latest Issues, Current Issues, Current Topics for Class 10, Class 12 and Graduation Students.

Punjabi-Essay-on-current-issues

* 43   ਨਵੇ ਨਿਬੰਧ ਕ੍ਰਮਾੰਕ 224  ਤੋ ਕ੍ਰਮਾੰਕ  266   ਤਕ       

1. ਦੇਸ਼-ਭਗਤੀ

2. ਸਾਡੇ ਤਿਉਹਾਰ

3. ਕੌਮੀ ਏਕਤਾ

4. ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ

5. ਅਖ਼ਬਾਰ ਦੇ ਲਾਭ ਤੇ ਹਾਨੀਆਂ

6. ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਕਾਢਾਂ

7. ਸਮਾਜ ਕਲਿਆਣ ਵਿਚ ਯੁਵਕਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ

8. ਸਾਡੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ-ਪ੍ਰਣਾਲੀ

10. ਪੁਸਤਕਾਲਿਆ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਆਂ ਦੇ ਲਾਭ

11. ਮਹਿੰਗਾਈ

12. ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ

13. ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਦੇ ਲਾਭ-ਹਾਨੀਆਂ

14. ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਵਧ ਰਹੀ ਅਬਾਦੀ

15. ਨਾਨਕ ਦੁਖੀਆ ਸਭੁ ਸੰਸਾਰ

16. ਮਨਿ ਜੀਤੈ ਜਗੁ ਜੀਤੁ

17. ਹੱਥਾਂ ਬਾਝ ਕਰਾਰਿਆਂ, ਵੈਰੀ ਹੋਇ ਨਾ ਮਿੱਤ

18. ਸਚਹੁ ਉਰੈ ਸਭੁ ਕੋ ਉਪਰਿ ਸਚੁ ਆਚਾਰ

19. ਮਿਠਤ ਨੀਵੀਂ ਨਾਨਕਾ ਗੁਣ ਚੰਗਿਆਈਆਂ ਤਤੁ

20. ਪੜਾਈ ਵਿਚ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਥਾਂ

21. ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ

23. ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ

24. ਦਾਜ ਪ੍ਰਥਾ

25. ਕੰਪਿਉਟਰ ਦਾ ਯੁਗ

26. ਯੁਵਕਾਂ ਵਿਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਰੁਚੀ

27. ਕੇਬਲ ਟੀ ਵੀ ਵਰ ਜਾਂ ਸਰਾਪ

28. ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਰਾਜਨੀਤੀ

29. ਜੇ ਮੈਂ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਹੋਵਾਂ

30. ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

31. ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

32. ਇੰਟਰਨੈੱਟ

33. ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਸਮਸਿਆ

34. ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ

35. ਔਰਤਾ ਵਿਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ

36. ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਨਕਲ ਦੀ ਸਮਸਿਆ

37. ਗਲੋਬਲ ਵਾਰਮਿੰਗ

38. ਪੰਜਾਬੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣ ਦੀ ਲਲਕ

39. ਧੁਨੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ

40. ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ

41. ਭਗਵਾਨ ਸ੍ਰੀ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਜੀ

42. ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ

43. ਅਮਰ ਸ਼ਹੀਦ ਭਗਤ ਸਿੰਘ

44. ਪੰਡਿਤ ਜਵਾਹਰ ਲਾਲ ਨਹਿਰੂ

45. ਸਕੂਲ ਦਾ ਸਾਲਾਨਾ ਸਮਾਗਮ

46. ਵਿਸਾਖੀ ਦਾ ਅੱਖੀਂ ਡਿੱਠਾ ਮੇਲਾ

47. ਅੱਖੀਂ ਡਿੱਠੀ ਰੇਲ ਦੁਰਘਟਨਾ

48. ਅੱਖੀਂ ਡਿੱਠਾ ਮੈਚ

49. ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਕਾਢਾਂ

50. ਮੇਰਾ ਮਿੱਤਰ

51. ਮੇਰਾ ਮਨ-ਭਾਉਂਦਾ ਅਧਿਆਪਕ

52. ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ

53. ਸਾਡੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਲਾਇਬਰੇਰੀ

54. ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ

55. ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ

56. ਦੇਸ਼ ਪਿਆਰ

57. ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵ

58. ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਲੋਕ-ਨਾਚ

59. ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ – ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਹਿਰ

60. ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਲਾਭ

61. ਮੇਰਾ ਪਿੰਡ

62. ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਅਰਜਨ ਦੇਵ ਜੀ

63. ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਤੇਗ ਬਹਾਦਰ ਜੀ

64. ਸ਼ਹੀਦ ਕਰਤਾਰ ਸਿੰਘ ਸਰਾਭਾ

65. ਨੇਤਾ ਜੀ ਸੁਭਾਸ਼ ਚੰਦਰ ਬੋਸ

66. ਰਵਿੰਦਰ ਨਾਥ ਟੈਗੋਰ

67. ਡਾ: ਮਨਮੋਹਨ ਸਿੰਘ

68. ਮੇਰਾ ਮਨ ਭਾਉਂਦਾ ਕਵੀ

69. ਮੇਰਾ ਮਨ-ਭਾਉਂਦਾ ਨਾਵਲਕਾਰ

70. ਗੁਰਬਖ਼ਸ਼ ਸਿੰਘ ਪ੍ਰੀਤਲੜੀ

71. ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਪ੍ਰੀਤਮ

73. ਦੁਸਹਿਰਾ

74. ਵਿਸਾਖੀ ਦਾ ਅੱਖੀ ਡਿੱਠਾ ਮੇਲਾ

75. ਵਾਦੜੀਆਂ ਸਜਾਦੜੀਆਂ ਨਿੱਭਣ ਸਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ

76. ਮਨ ਜੀਤੇ ਜੱਗ ਜੀਤ

77. ਮਿਠਤੁ ਨੀਵੀ ਨਾਨਕਾ ਗੁਣ ਚੰਗਿਆਈਆ ਤਤੁ

78. ਨਸ਼ਾਬੰਦੀ

79. ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਅਬਾਦੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

80. ਦਾਜ ਪ੍ਰਥਾ

81. ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ

82. ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

83. ਪਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਕਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

84. ਭਰੂਣ ਹੱਤਿਆ

85. ਵਹਿਮਾਂ-ਭਰਮਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

86. ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਹੋਵਾਂ

87. ਜੇ ਮੈਂ ਕਰੋੜ ਪਤੀ ਹੁੰਦਾ

88. ਜੇ ਮੈਂ ਭਾਰਤ ਦਾ ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰੀ ਹੋਵਾਂ

89. ਜੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਬਣ ਜਾਵਾਂ

90. ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨ

91. ਸਿਨਮੇ ਦੇ ਲਾਭ ਤੇ ਹਾਨੀਆਂ

92. ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਲਾਭ ਤੇ ਹਾਨਿਯਾ

93. ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੇ ਲਾਭ ਤੇ ਹਾਨਿਯਾ

94. ਕੇਬਲ ਟੀ. ਵੀ. ਦੇ ਲਾਭ ਤੇ ਹਾਨੀਆ

95. ਆਈਲਿਟਸ ਕੀ ਹੈ?

96. ਜੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੁੱਤ ਹੁੰਦਾ

97. ਪਹਾੜ ਦੀ ਸੈਰ

9 8. ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ (ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ) 

99. ਤਾਜ ਮਹੱਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ

100. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ

101. ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੇਲੇ

102. ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਲੋਕ-ਗੀਤ

103. ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਤੇ ਫੈਸ਼ਨ

105. ਸਾਂਝੀ ਵਿੱਦਿਆ

106. ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਬੱਚਤ

107. ਪੇਂਡੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਜੀਵਨ

108. ਬਾਲ ਮਜ਼ਦੂਰੀ

109. ਸੱਚੀ ਮਿੱਤਰਤਾ

110. ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ

111. ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ

112. ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪੁਸਤਕ

113. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਖਾਂ ਦੀ ਛਾਂ

114. ਮਿਲਵਰਤਨ

116. ਮਿੱਤਰਤਾ

117. ਅਰੋਗਤਾ

118. ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ

119. ਪਰੀਖਿਆ ਜਾਂ ਇਮਤਿਹਾਨ

120. ਪਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ

121. ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਅੱਧੀ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼

122. ਸਕੂਲ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਸਭਾ

123. ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ

124. ਬੱਸ-ਅੱਡੇ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼

125. ਇੱਕ ਪੰਸਾਰੀ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼

126. ਪੁਸਤਕਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ

127. ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼

128. ਖ਼ਤਰਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ

129. ਸਵੈ-ਅਧਿਐਨ

131. ਖੁਸ਼ਾਮਦ

133. ਯਾਤਰਾ ਜਾਂ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਲਾਭ

134. ਚਾਹ ਦਾ ਖੋਖਾ

135. ਭਾਸ਼ਨ ਕਲਾ

138. ਵਾਰਸ ਸ਼ਾਹ ਨਾ ਆਦਤਾਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਨੇ

139. ਨਾਨਕ ਫਿਕੈ ਬੋਲੀਐ ਤਨੁ ਮਨੁ ਫਿਕਾ ਹੋਇ

140. ਆਪਣੇ ਹੱਥੀ ਆਪਣਾ ਆਪੇ ਹੀ ਕਾਜ ਸੁਆਰੀਐ

141. ਨਾਨਕ ਦੁਖੀਆ ਸਭ ਸੰਸਾਰ

142. ਮਨ ਜੀਤੈ ਜਗੁ ਜੀਤੁ

143. ਸਚਹੁ ਉਰੈ ਸਭ ਕੋ ਓਪਰਿ ਸਚੁ ਆਚਾਰ

144. ਹੱਥਾਂ ਬਾਝ ਕਰਾਰਿਆ ਵੈਰੀ ਹੋਇ ਨਾ ਮਿੱਤ

145. ਸਿਠਤਿ ਨੀਵੀਂ ਨਾਨਕਾ ਗੁਣ ਚੰਗਿਆਈਆਂ ਤਤੁ

146. ਪੇਟ ਨਾ ਪਈਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਸੱਭੇ ਗੱਲਾਂ ਖੋਟੀਆਂ

147. ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਸੌ ਸੁੱਖ

148. ਨਵਾਂ ਨੌਂ ਦਿਨ ਪੁਰਾਣਾ ਸੌ ਦਿਨ

149. ਸਾਂਝ ਕਰੀਜੈ ਗੁਣਹ ਕੇਰੀ

150. ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ

151. ਗੁਰੂ ਅਰਜਨ ਦੇਵ ਜੀ

152. ਗੁਰੂ ਤੇਗ ਬਹਾਦਰ ਜੀ

153. ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ

154. ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ

155. ਸ਼ਹੀਦ ਭਗਤ ਸਿੰਘ

156. ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ

157. ਪੰਡਤ ਜਵਾਹਰ ਲਾਲ ਨਹਿਰੂ

158. ਰਾਣੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਬਾਈ

159. ਮਦਰ ਟੈਰੇਸਾ

160. ਡਾ. ਅਬਦੁੱਲ ਕਲਾਮ

161. ਮੇਰਾ ਮਨਭਾਉਂਦਾ ਕਵੀ -ਭਾਈ ਵੀਰ ਸਿੰਘ

162. ਮਨਭਾਉਂਦਾ ਲੇਖਕ : ਨਾਵਲਕਾਰ ਨਾਨਕ ਸਿੰਘ

163. ਦੁਸਹਿਰਾ

164. ਵਿਸਾਖੀ

165. ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਸ੍ਰੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ

166. ਕਿਸੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਥਾਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ

167. ਪਹਾੜ ਦੀ ਸੈਰ

168. ਭਰੂਣ-ਹੱਤਿਆ

169. ਏਡਜ਼ : ਇਕ ਭਿਆਨਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ

170. ਨੈਤਿਕਤਾ ਵਿਚ ਆ ਰਹੀ ਗਿਰਾਵਟ

171. ਦੇਸ-ਪਿਆਰ

172. ਰਾਸ਼ਟਰ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਇਸਤਰੀ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ

173. ਸਾਡੀਆਂ ਸਮਾਜਕ ਕੁਰੀਤੀਆਂ

174. ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਸਥਾਨ

175. ਵਧਦੀ ਅਬਾਦੀ : ਇਕ ਵਿਕਰਾਲ ਸਮੱਸਿਆ

176. ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ

177. ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ

178. ਨਸ਼ਾਬੰਦੀ

179. ਅਨਪੜਤਾ ਦੀ ਸਮਸਿਆਵਾਂ

180. ਮੰਗਣਾ : ਇਕ ਲਾਹਨਤ

181. ਦਾਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

182. ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼

183. ਹਰਿਆਵਲ ਲਹਿਰ : ਲੋੜ ਤੇ ਸਾਰਥਕਤਾ

184. ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਲਾਭ

185. ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਹਾਨਤਾ ਤੇ ਸੰਭਾਲ

186. ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨ

187. ਪਬਲਿਕ ਸਕੂਲ ਤੇ ਲਾਭ ਤੇ ਹਾਨਿਯਾ

188. ਪੁਸਤਕਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਲਾਭ

189. ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਥਾਂ

190. ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਲੋਕ-ਖੇਡਾਂ

191. ਮਾਤ-ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਮਹਾਨਤਾ

192. ਸੜਕਾਂ ਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ

193. ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਲੋਕ ਗੀਤ

194. ਸਕੂਲ ਦਾ ਇਨਾਮ-ਵੰਡ ਸਮਾਰੋਹ

195. ਵਿਦੇਸਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣਾ : ਫ਼ਏਦੇ ਜਾ ਨੁਕਸਾਨ

196. ਟੁੱਟਦੇ ਸਮਾਜਕ ਰਿਸ਼ਤੇ

197. ਮਿਠਤੁ ਨੀਵੀ ਨਾਨਕਾ ਗੁਣ ਚੰਗਿਆਈਆ ਤਤੁ

198. ਮਨਿ ਜੀਤੈ ਜਗੁ ਜੀਤਲਾਲ

199. ਨਾਵਣ ਚਲੇ ਤੀਰਥੀ ਮਨ ਖੋਟੇ ਤਨ ਚੋਰ

200. ਵਾਦੜੀਆਂ ਸਜਾਦੜੀਆਂ ਨਿਭਣ ਸਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ

201. ਕਿਰਤ ਦੀ ਮਹਾਨਤਾ

202. ਸੰਗਤ ਦੀ ਰੰਗਤ

203. ਵਿਹਲਾ ਮਨ ਸ਼ੈਤਾਨ ਦਾ ਘਰ

204. ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ

205. ਧਰਮ ਅਤੇ ਇਨਸਾਨੀਅਤ

206. ਜੇ ਮੈਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਹੁੰਦਾ ?

207. ਜੇ ਮੈਂ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਹੁੰਦਾ ?

208. ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼

209. ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰ

210. ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

211. ਸਮਾਚਾਰ ਪੱਤਰ

212. ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਾਧਨ

213. ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

214. ਗਲੋਬਲ ਵਾਰਮਿੰਗ

215. ਕੇਬਲ ਟੀ.ਵੀ.– ਵਰ ਜਾਂ ਸਰਾਪ

216. ਮੈਟਰੋ ਰੇਲ

217. ਵਿਸ਼ਵੀਕਰਨ

218. ਵਿਗਿਆਪਨ

219. ਤਕਨੀਕੀ ਸਿੱਖਿਆ

220. ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਸਮਸਿਆ

221. ਕੁਦਰਤੀ ਕਰੋਪੀਆਂ

222. ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵਧ ਰਹੀ ਮਹਿੰਗਾਈ

223. ਗਲੋਬਲ ਵਾਰਮਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਤੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ

224. ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ

225. ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ

226. ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਤੇਗ ਬਹਾਦਰ ਜੀ

227. ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਅਰਜਨ ਦੇਵ ਜੀ

228. ਨੇਤਾ ਜੀ ਸੁਭਾਸ਼ ਚੰਦਰ ਬੋਸ

229. ਕਰਤਾਰ ਸਿੰਘ ਸਰਾਭਾ

230. ਸ੍ਰੀਮਤੀ ਇੰਦਰਾ ਗਾਂਧੀ

231. ਪੰਡਿਤ ਜਵਾਹਰ ਲਾਲ ਨਹਿਰੂ

232. ਰਾਸ਼ਟਰਪਿਤਾ ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ

233. ਸ਼ਹੀਦ ਭਗਤ ਸਿੰਘ

234. ਮਹਾਰਾਜਾ ਰਣਜੀਤ ਸਿੰਘ

235. ਸ੍ਰੀ ਰਾਜੀਵ ਗਾਂਧੀ

236. ਸ੍ਰੀ ਅਟਲ ਬਿਹਾਰੀ ਵਾਜਪਾਈ

237. ਰਵਿੰਦਰ ਨਾਥ ਟੈਗੋਰ

238. ਸਵਾਮੀ ਵਿਵੇਕਾਨੰਦ

239. ਛੱਤਰਪਤੀ ਸ਼ਿਵਾ ਜੀ ਮਰਾਠਾ

240. ਸਹਿ-ਸਿੱਖਿਆ

241. ਸਾਡੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਦੋਸ਼

242. ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਥਾਂ

243. ਹੋਸਟਲ ਦਾ ਜੀਵਨ

244. 10+2+3 ਵਿੱਦਿਅਕ ਪ੍ਰਬੰਧ 10+2+3

245. ਬਾਲਗ ਵਿੱਦਿਆ

246. ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਜਾਂ ਦੂਰਦਰਸ਼ਨ

247. ਰੇਡੀਓ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇ ਲਾਭ

248. ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਕਾਢਾਂ

249. ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯਤਾ

250. ਸਿਨਮਾ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਹਾਨੀਆਂ

251. ਜੰਗ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਆਂ ਤੇ ਲਾਭ

252. ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਸਾਧਨ

253. ਵਾਦੜੀਆਂ ਸਜਾਦੜੀਆਂ ਨਿੱਭਣ ਸਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ

254. ਮਨ ਜੀਤੇ ਜੱਗ ਜੀਤ

255. ਮਿਠਤੁ ਨੀਵੀਂ ਨਾਨਕਾ ਗੁਣ ਚੰਗਿਆਈਆਂ ਤੱਤ

256. ਗੁਲਾਮ ਸੁਫਨੇ ਸੁੱਖ ਨਾਹੀ

257. ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਹੋਵਾਂ

258. ਜੇ ਮੈਂ ਕਰੋੜਪਤੀ ਹੁੰਦਾ

259. ਜੇ ਮੈਂ ਭਾਰਤ ਦਾ ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰੀ ਹੁੰਦਾ

260. ਜੇ ਮੈਂ ਇਕ ਪੰਛੀ ਹੁੰਦਾ

261. ਜੇ ਮੈਂ ਇਕ ਪੁਸਤਕ ਹੁੰਦਾ

262. ਜੇ ਮੈਂ ਇਕ ਬੁੱਤ ਹੁੰਦਾ

263. ਜੇ ਮੈਂ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਹੁੰਦਾ

264. ਮੇਰਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ-ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

265. ਮੇਰੇ ਸ਼ੌਕ

266. ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਘਟਨਾ

Health is Wealth Essay in English [150, 250 words]

Health is Wealth Essay/Speech- Health refers to a person's physical and mental well-being. Staying healthy is not an option; it is a requirement for living a happy life. Get this essay in 150-250 word

Table of Contents

Health is undoubtedly the most important part of a human’s life. The proverb “Health is Wealth” captures a basic reality that is independent of time and place. It emphasizes how important one’s health is as the most precious possession and an incalculable treasure. Health is wealth for a multitude of reasons. Being well enables us to fully enjoy life. We have the vigor and energy to pursue our objectives, spend time with loved ones, and take advantage of everything life has to offer when we are well. In this article, we will learn this concept through an essay. The Health is wealth essay is important for school students and children, as it helps them know how is health important.

Health is Wealth Essay

Health is Wealth: The term Health refers to a person’s physical and mental well-being. Staying healthy is not an option; it is a requirement for living a happy life. The fundamental laws of good health are linked to the foods we consume, the quantity of physical activity we engage in, our hygiene, rest, and relaxation. A healthy individual is more assured, self-assured, gregarious, and lively. A healthy person looks at things calmly and objectively. A person puts his/her health on the line to make money. Then he/she makes a financial sacrifice in order to regain his health. This indicates that people prioritise their financial well-being over their mental health. Some people work around the clock or seven days a week. You do, however, have the choice of remaining balanced. So, daily, strike a balance between job and fitness. Always endeavour to maintain a joyful and focused habit. Planning ahead of time is essential.

Health Is Wealth Quotes

“It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver.”

“Physical fitness is the first requisite of happiness.”

                                                – Joseph Pilates.

Essay on Health is Wealth

In any situation, it is necessary to maintain a healthy mental, physical, and emotional state, and no expert or counsellor can help you unless you want to live. You are the only one who can never let yourself fall apart because you want to live in the moment and make the most of it. The Importance of Staying Healthy We live in a fast-paced world. People are connected 24 hours a day, seven days a week thanks to the Internet. As we attempt to fulfil our commitments for everyone in our lives, multitasking is the order of the day. We often forget to take care of ourselves in the midst of the battle.

The stress levels continue to rise until a huge collapse occurs, causing us to realise that in all of our frantic activity, we have neglected to take care of one vital aspect of our lives: our health. We are compelled to remember that ‘Health is Wealth’ while we spend days bouncing between hospital and home, putting our bodies through one test after another, attempting to figure out what’s wrong. Life used to be fairly straightforward. People worked for a certain amount of time, walked everywhere, ate more homemade food, did housework, and maintained a healthy work-life balance. People now travel by vehicle or bicycle, thus they walk less. People are staying awake till late at night due to the desire for longer working hours, and they eat more junk food than home-cooked cuisine. At home, modern equipment has reduced labour effort and increased reliance on this equipment. People do not have enough time to exercise or even to receive adequate sunshine. People nowadays have terribly unhealthy lifestyles. Obesity, diabetes, heart attacks, hypertension, and other ailments have increased as a result of unhealthy living conditions. This has dire consequences in the near future. As a result, it’s critical to prioritise our health alongside our employment. Moderation in eating habits, daily exercise, and a well-balanced work-life can all help our health and bodies. A person’s deeds and actions are more practical and reasonable when he is mentally and physically fit, and he is thus more successful in life. Furthermore, our physical well-being has a direct impact on our personalities. To maintain a healthy lifestyle, you must examine how much self-control you have. According to research, changing one’s behaviour and daily patterns is difficult. According to the statistics, quitting a habit of smoking, drinking alcohol, taking drugs, or using any other substance is exceedingly tough. According to a research, 80% of smokers who attempted to quit failed, with only 46% succeeding.

Health is Wealth Poster

Health is Wealth Expansion of Idea Topic

A healthy body contains all of the major components that aid in the body’s normal functioning. The level of physical health is a critical component. Maintaining a high physical condition allows you to live longer. You can build a sense of well-being and even prevent chronic illness, disability, and early mortality if you are devoted to exercising and eating a healthy diet. The following are some of the advantages of increased physical activity. It Benefits Our Health, It improves the heart and lungs’ efficiency. A good walk can help lower cholesterol. Muscle strength improves with regular exercise. It helps to lower blood pressure. It lowers the risk of serious diseases including diabetes and heart disease. A good workout results in:

• Increased Feelings of Happiness as it aids in the development of more energy and alleviates stress, improves the sleep quality and the development of stress tolerance.
• Better Appearances as a good physique is aided by weight loss, muscles that are toned produce more energy and better posture makes us look better.
• Better Social Life as it boosts self-esteem, increases the likelihood of making new friends and broadens the range of activities that can be shared with friends or family.
• Increased endurance as it increases the productivity and physical abilities, and increases resistance against injuries and minor illness.

A positive mental state is just as important as physical fitness for optimum health. Mental health refers to a person’s emotional and psychological well-being. Staying happy and meditation are the best ways to preserve healthy mental health. The human body, unlike a machine, needs rest at regular intervals. The body needs at least six to seven hours of sleep to function properly. A balanced diet and enough water are also essential for your health. Working late, avoiding physical activity, and eating junk food are all examples of basic health violations that can lead to hypertension, heart attacks, and other serious conditions.

Health is Wealth Paragraph for World Health Day

World Health Day is observed every year on April 7th. The World Health Organization (WHO) sponsored the first-ever World Health Assembly.

On April 7, 1950, the Globe Health Organization (WHO) held the first World Health Day to bring global health to the attention of the entire world. The World Health Organization (WHO) selects a new public awareness subject each year, such as “Support Nurses and Midwives” in 2020. This is consistent with COVID-19’s condition, in which healthcare personnel save lives day and night without regard for their own health. The WHO also runs a global health promotion effort to promote equality so that people can take charge of their lives and consider their fitness, because “every life matters.” In schools, colleges, workplaces, and many community activities, the government promotes a variety of health programmes, including food security, workplace quality, and health literacy.

Health is Wealth Essay in 150 to 250 words

Children’s Well-Being Physical and mental wellness are essential for children. Children are losing their most valuable asset, their health, as a result of increased study pressure and over-indulgence in contemporary technologies. They rarely play in playgrounds these days, preferring junk food and spending more time in front of the television. These bad habits are gradually destroying their health. Parents should focus on their children’s physical and mental health from an early age, instilling positive habits for living a healthy lifestyle. The importance of cleanliness in preserving good health cannot be overstated. Bathing every day, washing hands before meals, brushing twice a day, and changing clothes on a regular basis are all good habits to develop.

Children and their parents’ excessive use of a computer, cell phone, and the Internet has resulted in sad faces in society. They are continually using these electronic devices, completely oblivious to the idea that they may be hazardous to their health. Teenagers who are immersed on their electronic devices are regularly detected, resulting in disasters. Anxiety and animosity are typically associated with the use of technological devices. Cancer, vision loss, weight gain, and insomnia have all been related to excessive use of these products. Emotional development is another important factor to consider because it influences whether or not a person is healthy. A person who is emotionally healthy should have a strong sense of reasoning, awareness, and a realistic attitude.

Health is considered to be the Wealth due to various reasons. One of the key reasons for being healthy is that  if we are not well, we cannot enjoy our wealth, fame, or power. Keeping active and healthy is no longer a choice, but rather a must.

Health is Wealth Essay in Hindi

स्वास्थ्य शब्द का तात्पर्य व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक कल्याण से है। स्वस्थ रहना कोई विकल्प नहीं है; सुखी जीवन जीने के लिए यह एक आवश्यकता है। अच्छे स्वास्थ्य के मूलभूत नियम हमारे द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों, हमारे द्वारा की जाने वाली शारीरिक गतिविधि की मात्रा, हमारी स्वच्छता, आराम और विश्राम से जुड़े हुए हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति अधिक आश्वस्त, आत्मविश्वासी, मिलनसार और जीवंत होता है। एक स्वस्थ व्यक्ति चीजों को शांति और निष्पक्षता से देखता है। पैसा कमाने के लिए इंसान अपनी सेहत को दांव पर लगा देता है। फिर वह अपने स्वास्थ्य को पुनः प्राप्त करने के लिए एक वित्तीय बलिदान करता है। यह इंगित करता है कि लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य पर अपने वित्तीय कल्याण को प्राथमिकता देते हैं। कुछ लोग चौबीसों घंटे या सप्ताह के सातों दिन काम करते हैं। हालाँकि, आपके पास संतुलित रहने का विकल्प है। इसलिए रोजाना नौकरी और फिटनेस के बीच संतुलन बनाएं। हमेशा एक हर्षित और केंद्रित आदत बनाए रखने का प्रयास करें। समय से पहले योजना बनाना आवश्यक है।

स्वास्थ्य धन है उद्धरण

“स्वास्थ्य ही वास्तविक धन है न कि सोने और चांदी के टुकड़े।”

“शारीरिक फिटनेस खुशी की पहली आवश्यकता है।”

— जोसेफ पिलेट्स.

स्वास्थ्य ही धन है लघु निबंध/भाषण

किसी भी स्थिति में, स्वस्थ मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक स्थिति बनाए रखना आवश्यक है, और कोई भी विशेषज्ञ या परामर्शदाता तब तक आपकी मदद नहीं कर सकता जब तक आप जीना नहीं चाहते। आप अकेले हैं जो कभी भी खुद को अलग नहीं होने दे सकते क्योंकि आप पल में जीना चाहते हैं और इसका अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं। स्वस्थ रहने का महत्व हम तेजी से भागती दुनिया में रहते हैं। लोग इंटरनेट की बदौलत सप्ताह के सातों दिन चौबीसों घंटे जुड़े रहते हैं। जैसा कि हम अपने जीवन में सभी के लिए अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करने का प्रयास करते हैं, मल्टीटास्किंग दिन का क्रम है। हम अक्सर लड़ाई के बीच अपना ख्याल रखना भूल जाते हैं।

तनाव का स्तर तब तक बढ़ता रहता है जब तक कि एक बड़ा पतन नहीं हो जाता, जिससे हमें पता चलता है कि हमारी सभी उन्मत्त गतिविधियों में, हमने अपने जीवन के एक महत्वपूर्ण पहलू की देखभाल करने की उपेक्षा की है: हमारा स्वास्थ्य। हम यह याद रखने के लिए मजबूर हैं कि ‘स्वास्थ्य ही धन है’ जबकि हम अस्पताल और घर के बीच उछलते-कूदते दिन बिताते हैं, अपने शरीर को एक के बाद एक परीक्षण के माध्यम से यह पता लगाने का प्रयास करते हैं कि क्या गलत है। जीवन काफी सीधा हुआ करता था। लोगों ने एक निश्चित समय के लिए काम किया, हर जगह घूमे, घर का बना खाना खाया, घर का काम किया, और एक स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखा। लोग अब वाहन या साइकिल से यात्रा करते हैं, इसलिए वे कम चलते हैं। अधिक काम करने की चाहत के कारण लोग देर रात तक जागते रहते हैं और घर के बने खाने से ज्यादा जंक फूड खाते हैं। घर पर, आधुनिक उपकरणों ने श्रम प्रयास को कम कर दिया है और इस उपकरण पर निर्भरता बढ़ा दी है। लोगों के पास व्यायाम करने या पर्याप्त धूप पाने के लिए भी पर्याप्त समय नहीं है। आजकल लोगों की लाइफस्टाइल बेहद खराब है। मोटापा, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्तचाप और अन्य बीमारियाँ अस्वस्थ रहने की स्थिति के परिणामस्वरूप बढ़ गई हैं। निकट भविष्य में इसके गंभीर परिणाम होंगे। नतीजतन, हमारे रोजगार के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। खाने की आदतों में संयम, दैनिक व्यायाम और एक संतुलित कार्य-जीवन सभी हमारे स्वास्थ्य और शरीर की मदद कर सकते हैं। एक व्यक्ति के कर्म और कार्य तब अधिक व्यावहारिक और उचित होते हैं जब वह मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ होता है और इस प्रकार वह जीवन में अधिक सफल होता है। इसके अलावा, हमारी शारीरिक भलाई का हमारे व्यक्तित्व पर सीधा प्रभाव पड़ता है। एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के लिए, आपको यह जांचना होगा कि आपके पास कितना आत्म-नियंत्रण है। शोध के अनुसार, किसी के व्यवहार और दैनिक पैटर्न को बदलना मुश्किल है। आंकड़ों के अनुसार, धूम्रपान, शराब पीने, ड्रग्स लेने या किसी अन्य पदार्थ का उपयोग करने की आदत छोड़ना बेहद कठिन है। एक शोध के अनुसार, धूम्रपान छोड़ने का प्रयास करने वाले 80% धूम्रपान करने वालों में विफल रहे, केवल 46% सफल हुए।

Related Post:

• Save Water Save Life Essay

Health is Wealth Essay in English: QNAs

Sharing is caring!

Q. What is the essay of health is wealth?

Ans. Read this above article to know 'Health is Wealth is a famous saying that refers to the importance of health to us and reveals that health is Wealth.

Q. What health is wealth?

Ans. Health is Wealth is a state of well-being, free from disease or diseases, both physical and mental.

Q. What is the importance of health is wealth?

Ans. The importance of Health is Wealth is to avoid having to pay hefty medical bills.

Trending Articles

• PSEB 5th Class Result 2024
• Bihar Board 10th Result 2024 link
• CBSE Date Sheet 2024 for Class 10 and 12
• NEET Syllabus 2024 [Reduced]

CBSE Board Exam 2024

• CBSE Class 10 Syllabus 2024 
• CBSE Class 12 Syllabus 2024 
• CBSE Previous Year Papers  
• CUET Syllabus
• CUET Previous Year paper
• CUET Participating College & Universities
• JEE Main 2024  
• JEE Main Syllabus 2024  
• JEE Main Exam Analysis 2023  
• NEET 2024  
• NEET Syllabus 2024
• NEET State wise Cut off
• NEET Rank Predictor  
• NEET OMR Sheet
• NEET College Predictor

Recent Posts

Important exams, ncert solutions.

• NCERT Class 12
• NCERT Class 11
• NCERT Class 10
• NCERT Class 9

NCERT Books

School syllabus.

• CBSE Class 12
• CBSE Class 11
• CBSE Class 10
• CBSE Class 9
• CBSE Result
• JEE Mains 2024

Our Other Websites

• Teachers Adda
• Bankers Adda
• Adda Malayalam
• Adda Punjab
• Current Affairs
• Defence Adda
• Adda Bengali
• Engineers Adda
• Adda Marathi
• Adda School

Get all your queries solved in one single place. We at Adda247 school strive each day to provide you the best material across the online education industry. We consider your struggle as our motivation to work each day.

Download Adda247 App

Follow us on

• Responsible Disclosure Program
• Cancellation & Refunds
• Terms & Conditions
• Privacy Policy

Home — Essay Samples — Life — Healthy Lifestyle — Health is Wealth: the Relationship Between Well-being and Prosperity

Health is Wealth: The Relationship Between Well-being and Prosperity

• Categories: Healthy Lifestyle Wealth

About this sample

Words: 617 |

Published: Sep 1, 2023

Words: 617 | Page: 1 | 4 min read

Table of contents

The precious asset of well-being, prosperity through productivity, the cost of illness: financial and emotional strain, investing in long-term well-being, in conclusion.

Cite this Essay

Let us write you an essay from scratch

• 450+ experts on 30 subjects ready to help
• Custom essay delivered in as few as 3 hours

Get high-quality help

Dr. Heisenberg

Verified writer

• Expert in: Life

+ 120 experts online

By clicking “Check Writers’ Offers”, you agree to our terms of service and privacy policy . We’ll occasionally send you promo and account related email

No need to pay just yet!

Related Essays

1 pages / 613 words

2 pages / 1044 words

2 pages / 1086 words

1 pages / 533 words

Remember! This is just a sample.

You can get your custom paper by one of our expert writers.

121 writers online

Still can’t find what you need?

Browse our vast selection of original essay samples, each expertly formatted and styled

Related Essays on Healthy Lifestyle

My plan to improve my health and fitness is to try my best to stay consistent with my exercise and meal plan. Being consistent in any plan is very important because it allows you not to be so strict with yourself and teaches [...]

Living a healthy and balanced lifestyle is crucial for maintaining physical, mental, and emotional well-being. As a young adult, I am constantly seeking ways to improve my lifestyle and make sustainable choices that benefit not [...]

In this essay on the benefits of exercise, we will explore the multitude of advantages that regular physical activity can offer. Exercise is not merely a means to improve physical appearance; it is a powerful tool that can [...]

Virginian luxuries refer to the extravagant lifestyle and possessions of the wealthy elite in the colonial state of Virginia. During the 17th and 18th centuries, Virginia was a hub for the cultivation of tobacco, which brought [...]

Predominantly controlling breath is nothing but Pranayama. The word Pranayama is comprised of two Sanskrit words Prana which means life force and ayama which means to suppress the Prana. Implementation done deliberately on the [...]

Consider a health behavior that you find yourself (as well as family and friends) engaging in (smoking, unhealthy eating, stress management, going to the doctor). Based on your readings, describe and analyze how your health [...]

Related Topics

By clicking “Send”, you agree to our Terms of service and Privacy statement . We will occasionally send you account related emails.

Where do you want us to send this sample?

By clicking “Continue”, you agree to our terms of service and privacy policy.

Be careful. This essay is not unique

This essay was donated by a student and is likely to have been used and submitted before

Download this Sample

Free samples may contain mistakes and not unique parts

Sorry, we could not paraphrase this essay. Our professional writers can rewrite it and get you a unique paper.

Please check your inbox.

We can write you a custom essay that will follow your exact instructions and meet the deadlines. Let's fix your grades together!

Get Your Personalized Essay in 3 Hours or Less!

We use cookies to personalyze your web-site experience. By continuing we’ll assume you board with our cookie policy .

• Instructions Followed To The Letter
• Deadlines Met At Every Stage
• Unique And Plagiarism Free

Essay on Health Is Wealth

Students are often asked to write an essay on Health Is Wealth in their schools and colleges. And if you’re also looking for the same, we have created 100-word, 250-word, and 500-word essays on the topic.

Let’s take a look…

100 Words Essay on Health Is Wealth

Introduction.

Health is our most precious wealth. It’s a vital aspect of life, as it influences our ability to enjoy, work, and live happily.

The Importance of Health

Good health allows us to perform our tasks with energy and enthusiasm. It helps us stay active, both physically and mentally.

Health and Happiness

Health is the key to happiness. Without health, wealth or success doesn’t have much meaning.

In conclusion, health is wealth because it provides us the strength to achieve our dreams. So, let’s prioritize our health.

Also check:

• 10 Lines on Health Is Wealth
• Paragraph on Health Is Wealth
• Speech on Health Is Wealth

250 Words Essay on Health Is Wealth

Understanding the proverb: health is wealth.

The adage “Health is wealth” underscores the fundamental concept of prioritizing health above all else, including wealth. As college students, we often find ourselves caught in the whirlwind of academic pressures, forgetting the importance of maintaining good health.

Health as a Prerequisite for Success

Health is not merely the absence of disease but also a state of complete physical, mental, and social well-being. It is the cornerstone of a fulfilling life, enabling individuals to pursue their goals effectively. Without good health, even the wealthiest person cannot enjoy their riches. Conversely, a healthy person, despite having less wealth, can lead a more enjoyable and productive life.

The Interplay of Health and Wealth

While wealth can provide better healthcare facilities, the pursuit of wealth at the expense of health can lead to a vicious cycle of illnesses and medical bills. Thus, it’s crucial to strike a balance, securing wealth without compromising health.

Investing in Health

Investing in health is not just about regular exercise and a balanced diet; it also includes mental health care. This involves stress management, maintaining a positive outlook, and fostering healthy relationships. As students, we must be proactive about our health, integrating healthy habits into our daily routines.

In conclusion, the proverb “Health is wealth” serves as a reminder that health is the most significant wealth one can possess. It is an investment that yields lifelong returns, enabling us to lead a fulfilling life. Therefore, as we strive for academic and professional success, let’s not forget to invest in our health, our true wealth.

500 Words Essay on Health Is Wealth

Health is a state of complete physical, mental, and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. This comprehensive definition underlines the complex nature of health and its profound impact on our lives. The axiom “Health is Wealth” encapsulates this idea, emphasizing the intrinsic value of health over material wealth.

The Primacy of Health

The importance of health in our lives cannot be overstated. It is the foundation upon which all other aspects of our lives are built. Without good health, even the most significant achievements or wealth can lose their meaning. A healthy body is a fertile ground for a sound mind, enabling us to think clearly, perform tasks efficiently, and enjoy life to its fullest.

Health and Productivity

Good health directly correlates with productivity, an essential factor for economic prosperity. Healthy individuals contribute more effectively to their communities and workplaces, driving economic growth. On the contrary, poor health can lead to decreased productivity, increased healthcare costs, and a diminished quality of life. Thus, investing in health is akin to investing in wealth.

The Socio-Economic Dimensions of Health

Health is also a social determinant that can influence one’s socio-economic status. Individuals with poor health often face obstacles in education and employment, leading to a cycle of poverty and further health deterioration. Conversely, those with good health have better opportunities for upward mobility. Therefore, health and wealth are interdependent, each influencing the other.

Health, Lifestyle, and Choices

Health is not a static state but a dynamic process influenced by our lifestyle choices. Regular physical activity, balanced nutrition, adequate sleep, and stress management are key factors in maintaining good health. These healthy habits are an investment in our future, just as saving and investing money contribute to future wealth.

The Role of Public Health

Public health initiatives play a crucial role in promoting health and, by extension, wealth. They aim to prevent disease and promote health at a population level through policies, education, and interventions. Investment in public health not only saves lives but also contributes to economic stability by reducing healthcare costs and increasing productivity.

In conclusion, health is indeed wealth. It is the foundation of a fulfilling life and a thriving society. It influences our productivity, socio-economic status, and overall quality of life. By adopting healthy lifestyles and supporting public health initiatives, we can invest in our health, thereby creating wealth not just for ourselves, but for our communities and societies as well. As we navigate through the complexities of the 21st century, let us remember this timeless wisdom and strive to make health a priority in our personal lives and public policies.

That’s it! I hope the essay helped you.

If you’re looking for more, here are essays on other interesting topics:

• Essay on Hawa Mahal
• Essay on Handlooms
• Essay on Guitar

Apart from these, you can look at all the essays by clicking here .

Happy studying!

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.